Magnesium Dosierung- basisches Milieu

[Claudia1972]

Hallo, ihr Lieben,
Wie genau ist die Dosierung von Magnesium zu sehen, wenn man zusätzlich Sangokoralle, MSM Schwefel, Chlorella nimmt?
Reicht das 2 mal tägliche Sprühen aus oder muss ich zusätzlich Magnesium trinken?
Es geht bei mir vordergründig erst einmal um das Entsäuern.
Vielen Dank im Voraus für eure Antworten!
Liebe Grüße, Claudia

P.S. Wie lange dauert es im Schnitt, bis der Körper von sauer auf basisch umstellt?