Hormon in Öl besser als in Kapseln...
Verfasst: Do 20. Apr 2017, 21:41
Vor über 15 Jahren kam ich mit Johanniskraut nicht mehr gegen meine Winterdepressionen an. Mein Verschleiß an Hausärzten war auch groß, da mir keiner wirklich helfen konnte. Irgendwie hatten die nicht kapiert, was mit mir los war, dabei ist es doch so einfach aber das lehrt man im Medizinstudium nun mal nicht. Leider! Außer Psychotherapie und Anti-Depressiva viel denen nichts ein. Letzteres lehnte ich vehement ab. Auf diesen Zug der Schulmedizin sind schon viel zu viele aufgesprungen wie ich aus eigenem Bekanntenkreis erfuhr...
Zu meinem Glück hatte ich unter diverser Literatur dann endlich ein wirklich gutes Buch gefunden. Neben einigen Dingen die ich in meinem Leben ändern musste, nahm ich von da an pures Fischöl und das Hormon "Vit. D3" ein. Dekristol 20.000 I.E. Weichkapseln 2x die Woche und dazu später statt dem puren Öl lieber Epafit (Fischölkapseln mit viel EPA) und eine ziemlich fleischlose Kost haben mich schnell geheilt. Das hält seit vielen Jahren an. Jetzt bin ich aber nach reichlicher neuer Literatur auf Vit. D in Öl mit Tropfpipette umgestiegen, da die Kapseln wohl doch nicht so gut sind (wahrscheinlich wieder künstlich hergestellt!) Dazu noch Vit. K2 und alles scheint perfekt.
Zu meinem Glück hatte ich unter diverser Literatur dann endlich ein wirklich gutes Buch gefunden. Neben einigen Dingen die ich in meinem Leben ändern musste, nahm ich von da an pures Fischöl und das Hormon "Vit. D3" ein. Dekristol 20.000 I.E. Weichkapseln 2x die Woche und dazu später statt dem puren Öl lieber Epafit (Fischölkapseln mit viel EPA) und eine ziemlich fleischlose Kost haben mich schnell geheilt. Das hält seit vielen Jahren an. Jetzt bin ich aber nach reichlicher neuer Literatur auf Vit. D in Öl mit Tropfpipette umgestiegen, da die Kapseln wohl doch nicht so gut sind (wahrscheinlich wieder künstlich hergestellt!) Dazu noch Vit. K2 und alles scheint perfekt.