Selbstheilung Online Forum

In einem Video von "Holistisch Gesund" bei Youtube habe ich gehört, dass 3 Paranüsse täglich (natürlich vorher einige Stunden in Wasser eingeweicht!) den täglichen Selen-Bedarf decken. Ist das echt so? Vorsichtshalber nehme ich jetzt schon mal 4 dieser köstlichen Nüsse jeden Tag.

Während meiner östlichen Krankenpflege-Ausbildung im Fach Diätetik (1984-86, Leipzig) hatte ich gelernt, dass Paranüsse neben Orangen und Speck zu den 3 kanzerogensten Stoffen gehören. Deshalb habe ich instinktiv früher immer von diesen Nüssen Abstand genommen, seit ich sie auch kaufen kann.

Viel wichtiger scheint mir aber der Abstand von Weizen und vor allem Milch und deren Produkten - außer etwas Naturjoghurt - zu sein.

Hat jemand Erfahrung mit Selen und Paranüssen. So könnte ich mir schon mal einige Kapsel als Nahrungsergänzung sparen und lieber auf was beißen das schmeckt

Hallo Ron-Berlin,
ich habe lange Zeit immer drei Paranüsse täglich gegessen, genau aus diesem Grund...
Nun habe ich aber mit Erstaunen festgestellt, dass sie beim kinesiologischen Test voll durchfallen. Daraufhin habe ich davon Abstand genommen. Demnächst will ich mit einen entsprechenden NEM anfangen. Ich habe dieses Produkt ins Auge gefasst, zumal ich bei diesem Händler sowieso regelmäßig bestelle: https://www.topfruits.de/produkt/selen- ... -dosierung

Neue Erkenntnisse:
Wenn ich die Nüsse über Nacht einweiche, fallen sie beim kinesiologischen Test nicht mehr durch ...und nein, sie sind immer noch knackig.

Danke mildensteiner für die Info, die Vitaminbeimengungen finde ich allerdings nicht so gut.

Hier mal meine bisherige Bezugsquelle:
https://www.kraeuterhaus.de/de/selen-20 ... no-kapseln

Erst mal esse ich natürlich das Kilo Nüsse auf

Gruß, Ron.

was ist denn jetzt so schlimm an paranüssen? ich esse diese auch aus diesem grund.